「助人為快樂之本」是我們大多數人從小就被教導的美德，原以為「不吝協助他人、工作能力好」就能被重視，但在職場遭遇些奇人奇事，才會學到現實生活不是憨人想的那麼簡單。
沒有控制好分寸，「助人」只會變成是傷害自己的行為。
我曾經有這樣的經驗：工作夥伴在沒有經過我本人的確認和同意下，就擅自代表我去向其他公司的窗口承諾可以幫忙，是非常急迫但需要時間才能完成的工作，當時甚至已經接近下班時間…。
這攸關個人誠信問題，我氣炸了但還是硬著頭皮加班完成，這也才讓我驚覺到：「明明我的工作內容至關重要，也沒有人能輕易取代，但為什麼還會『淪落』到如此不被重視的情景？」
我發現身邊同特質的人，明明帶著善意提供幫助，但卻總是被惡意利用，這讓我感到忿忿不平啊！！（所以這篇文章就出爐了）
「樂於助人的本質」非常珍貴，我們不需要去改變它，但可以「練習」把這美好的一面留給懂得珍惜的人。下面是我試過有效的方法，視情況來思考及運用～可帶來偌大幫助喔 🙂
一、判斷對方只是想推事，還是真的需要幫忙
某次 A 在我眼前批評著其他人，說他總裝傻又愛把麻煩事推給其他人，但當下聽著 A 分析及批評著對方，我越聽越覺得不對勁，最後我才驚覺⋯那不就是 A 以前對我用過的套路嗎！（果然日久見人心啊）
我們很難第一時間就分辨出眼前的人是否為「推事魔人」，所以答應幫忙之前，可以先花個幾秒想一下：「這件事是非你不可的事嗎？還是是對方花點時間就可以自己完成？」再來視情況及對方的態度來決定是否幫忙。
也可以問一下對方的看法，來做簡單快速的區分，例如：「這是要做什麼用的？你目前有什麼想法，我先聽聽看？」如果對方說不出個所以然，也沒有任何具體想法，那就很明顯對方是連想都沒有想，比較有可能是想把事情丟出去，等著坐享其成。
二、保留讓對方「學習」的空間
有時會遇到對方求助說：「這個我不會 (不懂)，可以幫我嗎？」以往我都會相信對方是「真的不會」需要幫助，所以儘管不是我的份內事，我也大多會伸出援手，但卻發現有些人會「食髓知味」，一但得知有人會幫他做好，自己的工作就不做了，而之後只要有類似的工作內容，就會又請求幫忙，卻忘了那原本是他們要「自行學習處理」的工作。
為避免上述情況發生，你可以這麼做：
1/ 提供其他參考資料或工具，讓對方可找到解決辦法。
2/ 明確告訴對方，自己沒有時間、沒辦法幫他完成，但可以提供調整建議。
3/ 只幫一部分，其他難度不高或重複性高的內容，請對方自行完成。
三、點到為止，只幫忙對方有請求協助的部分
某次，B 請我協助某一件事，我在處理過程中發現了其他事可能會有問題，想說多幫忙一點不礙事，就順手都檢查跟處理好。告訴 B 後，他不僅沒有心存感激，我還察覺 了 B 甚至產生了這種心態：「反正你會幫我忙，還會主動幫我研究其他事，那我就都不用費心了，以後就把這事丟給你就好，樂得輕鬆。」
「舉手之勞」是體貼對方的表現， 但在職場上並不是大家都抱持著這麼友善的心態，為了讓自己的好意付出不被對方當成偷懶的工具，我們要忍住「不要太體貼」，幫那些答應對方要幫的忙即可，儘管有發現其他問題，口頭告訴對方就好。
用自己最舒服的方式助人，就是快樂之本。
我們不必去過於計較得失，但可以「練習控制」自己的付出，讓我們的美好被重視。上面那三種方法，讓我在工作時也能因幫助他人而感到快樂，不再被當濫好人，心靈層面也因此更富足噢 🙂 ♥︎
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